-
Corona virüs nedeni ile aileme bir şey olur mu korkusu… nasıl yenerim?
Arkadaşlar bu virüs olayı nedeniyle aileme bir şey olur mu korkusu artık dayanılmayacak boyuta geldi. Arabam olmadığı için İstanbul dışında evimiz olmasına rağmen oraya da gidemiyoruz ve bu şehirde yaşadığım her gün bir şey olacak korkusu mideme ağrılar girmesine sebep oluyor. virüs geldikten beri geceleri uyumayı beceremiyorum. Sallamayan çok insan olmakla birlikte benim gibi ailesine aşırı bağlı insan sayısı da çok fazla. Sizler kendinizi nasıl sakinleştiriyorsunuz acaba? Bir arkadaş daha benzer şeyler yazmıştı ve eğlenme kafa dağıtma amaçlı gruplar kurulmuştu sanırım. Varsa dahil olabilirim. Bunun dışında önereceğiniz online bir psikolog var mı? Psikolog ile tek görüşmekten çok grup terapilerinin işe yaradığını düşünüyorum ama şu an o imkansız sanırım. Umarım aramızda hiç birimizin sevdiklerine en ufak bir zarar gelmeden bu günleri atlatırız. Şu an bunun dışında en ufak bir isteğim yok. Kötü durumda olanları görmeyip teşekkür etmeyi bilmemek ne kadar aptalcaymış onu anladım. Aptal aptal hep bizden iyileri görüp özeniyoruz,meğer sevdiklerin ile sokakta amaçsızca yürüyebilme özgürlüğü bile hayatın fazlasıyla yaşanabilir olması için yeterliymiş. İstanbul’un kalabalığından şikayet eden biri olarak o kalabalığın geri geleceği günleri iple çekiyorum. Ve ilk iş olarak çok kalabalık bir meydana gidip deliler gibi bağırmak istiyorum.Sanırım ancak o şekilde atabilirim üzerimdeki yükü.
-
1 Yanıt
-
Şöyle düşünün..
Bu hastalık doğanın kanunu. İnsan hayatında sürekli pandemik hastalıklar olmuştur. İnsanlık daha kötü hastalıklar ile de baş etmiştir. Karanlık çağın en iğrenç ve hijyenin ve bilginin nerdeyse sıfır olduğu dönemde bile veba gibi hastalıklar> yenmeyi başardık.
Corona hastalığı hem bir çeşit yeni grip hastalığı, hem de değil. Corona’yı tehlikeli yapan şey vücutlarımız için yeni olması ve belirli bir zaman sonra tüm insanlık bağışıklık kazandığında normal grip hastalığı kadar hayatımızın bir parçası olacak…
Ayrıca Corona tam olarak yeni olmadığını da unutmayın. 1960lı senelerde keşfedildi ve günümüze kadar birçok kişi kurbanı oldu. Şimdiki Corona yeni bir mutasyon, Covid 19. Diğer mutasyonlardan daha çok bulaşıcı. Ama nasıl diğer Covid’leri de atlattıysak, bunu da atlatacağız..Bence korkunuzu 1) bilgi ile 2) tedbir ile yenebilirsiniz.
Araba sürmek çoğu şeylerden ölümcül olsa bile (Corona’dan kat kat ölümcül) yine de korkmadan trafiğe çıkıyoruz, hatta bazen önlem bile almayacak kadar kayıtsız olabiliyoruz.. Sürekli arabalardan, bisikletlerden ve bunların içinde bulunmaktan korkmak saçma olduğu gibi, Corona’dan korkmanız da sadece yeni olduğu yüzünden…Tedbirinizi alın. Birkaç ay sonra uygun aşı veya ilaçlar üretilecek. Sabredip temkinli olalım. Stres bağışıklık sistemimizi zayıflatır, o nedenle içiniz ferah olsun.
Size ve ailenize bol sağlık ve ferahlık diliyorum
