-
iradeye nasıl hakim olurum
Arkadaşlar merhaba, benim farklı bir sorum olacak. İrademe hakim olma konusunda çok zorlanıyorum. Örneğin diyetisyene gittiğim halde normal yediğim yemeklerden daha çok yemek istiyorum veya hiç aklıma gelmeyen çikolataları bile paket paket yiyorum. Hayatımda bi çok konuda yapmamam gereken ne varsa ilk onu yapıyorum. Bu konuyla ilgili izleyebileceğim kendimi geliştirebileceğim link olur tavsiye olur kitap olur hepsine ihtiyacım var.